Как устроена баня

7121335455543-500x333

Парилка, в которой расположены полки или скамейки, считается основным и главным помещением в бане. Парилки для семейного пользования принято делать площадью в 4 кв. м и высотой в 210 см. Конечно же, она может быть на много больше, но предпочтение отдают все-таки меньшему размеру парилки. Преимущество маленьких парилок в том, что она быстрей нагревается. А самый главный элемент парилки, без которого ни как не обойтись это топка.

Топка бани

Топки подразделяются на два вида: для постоянного и для периодического отопления. Периодическая топка экономней, так как ее зажигают за несколько и на несколько часов до мытья, во время мытья она не используется. Постоянная топка используется для финской бани, ее зажигают за час до процедур, а гасят ее только в конце. Изготавливают ее из толстой стали, на нее выкладывают камни, собственно именно они нагревают парилку. От того, какая в бане печка, зависит комфорт и тепло в парилке. Можно сделать кирпичную или металлическую печь. Нельзя точно сказать, какая из них лучшая, оба варианта по-своему хороши. Еще необходимо в бане иметь душевую, но если рядом находится водоем, душевую можно исключить.

Режимы с влажным и сухим паром

В банях действует два внутренних режима, один из них, режим с влажным паром. Этот режим более гуманный, для любителей погреться, а не прожариться. Температура при таком режиме около 60°С.
В бане с сухим паром, так называемой финской бане, температура в парилке превышает 120-130°С. Влажность в такой парилке очень низкая, именно этим параметром достигается очень большая температура. «Поддавать пару» в такой обстановке, часто преследуется внешними ожогами и ожогами дыхательных путей. Поэтому это действие запрещено.
Назначение бани с высокой температурой и сухим паром не париться, а потеть, затем следует незамедлительно окунуться в водоем или постоять под прохладным душем некоторое время. Это делается для того, чтобы охладить тело и смыть все, выделившееся из потовых желез. Все наслаждение люди получают от разницы в температуры в парилке и температуры воды, которой охлаждаются. Самый пик удовольствия наступает зимой, когда распаренный человек после парилки сразу следует в прорубь или обтирается свежим снегом. Еще одно преимущество сухого пара в том, что разница температур очень бодрит, а при влажном паре человек себя чувствует уставшим и измотанным.

Польза банных процедур

Сильное и крепкое здоровье достигается еженедельными банными процедурами, количество циклов имеет прямую зависимость с индивидуальными характеристиками человеческого организма и опыта в банных делах. Главное правило начинающего банщика, торопиться не надо. Все следует делать постепенно и не геройствовать. За каждым циклом должно следовать не менее важное действие, сидя за столом в летнике, за камином распивать пиво или лимонад в кругу друзей.

Положительные качества банных процедур невозможно переоценить. Они закаляют организма и повышают его сопротивляемость к разным простудным заболеваниям. Активизация деятельности сальных и потовых желез способствует прекрасному очищению кожи и выведению из организма шлаков и других вредных веществ. Усиление деятельности легких и сердца во время посещения бани проявляет тренирующее воздействие на данные органы и развивает выносливость. При пребывании в парной эффективно расслабляется мускулатура и восстанавливается работоспособность.

Если у вас есть садовый участок, стоит задуматься о строительстве бани, ведь это не просто лучшее место для хорошего времяпровождения, но и способ оздоровиться.

Видео об устройстве бани

Воспользоваться поиском от Яндекса

Задайте вопрос или выскажите свое мнение:

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.